Geburtsvorbereitung


Die Geburtsvorbereitungskurse im Hebammenhaus bereiten schwangere Frauen auf die bevorstehende Geburt und das Elternsein vor. Ziel ist dabei umfangreiches Wissen zu erwerben und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Zur Geburtsvorbereitung bieten wir einen

  • Abendkurs (5 Abende) 
  • Crashkurs für Paare am Wochenende (Samstags) 
  • Vormittagskurs für Frauen im Mutterschutz (finden im Moment aus Zeitmangel nicht statt😔)

 


Folgende Themen werden in den Kursen behandelt:

 

Schwangerschaft

 

  • Körperliche und psychische Veränderungen
  • Schwangerschaftsbe-schwerden
  • Ernährung in der Schwangerschaft
  • Beckenbodentraining und Körperarbeit

 

Geburt

 

  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Geburtsbeginn
  • Ablauf der Geburt
  • Geburtspositionen und Atemtechniken
  • Schmerzerleichterung
  • Kaiserschnitt

Wochenbett

 

  • Veränderungen bei Mutter und Kind
  • Stillen und Flaschennahrung
  • Babypflege
  • Rückbildung